🥹Was war das denn Bitteschön!?!?! War mein erster Gedanke, nach einer Weile wie auf Wolken, erleichtert, voller Glück und innerem Frieden…diese Gefühle möchte auch ich in die Welt tragen! Unbedingt!!!

Nach meiner ersten Breathwork Journey wusste ich sofort:

Ich will das nochmal machen.

Es war intensiv, herausfordernd – aber da war etwas in mir, das sich bewegt hat.
Was genau, konnte ich erst später greifen.

In meiner zweiten Journey ging es um Angst und Stress –
und plötzlich durfte ich etwas loslassen, von dem ich nicht einmal wusste, dass es da war:
Die Angst vor Ablehnung, nicht gemocht zu werden. Es war schmerzhaft und befreiend das loszulassen.

Seitdem fühle ich mich so viel leichter.
Ich muss es niemandem mehr recht machen.
Ich bin geerdet in mir.
In dem Wissen, dass ich genug bin – ganz egal, was andere denken.
Dass es nicht darauf ankommt, ob ich geliebt werde,
sondern dass ich mich selbst lieben darf.

Diese Erfahrung war so befreiend.
Ein echter Schalter, der sich umgelegt hat.
Und ich bin zutiefst dankbar dafür. 💖🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Ich bin komplett ohne Vorwissen in die Journey und hatte lediglich die Einleitung von Brian.
Am Anfang der Journey fand ich es sehr anstrengend so zu atmen, dann war ich irritiert, was mein Körper macht, dann bekam ich Angst und unvorstellbare Schmerzen und als das Kribbeln im ganzen Körper anfing, war ich voller Vertrauen. Ich merkte, wie sich meine Zellen mit Energie füllten, sie sich stellenweise neu anordneten und Stoffwechselvorgänge in Bewegung setzten, die vorher gar nicht mehr funktionierten. Nach dem Schrei war ich „alles und jeder, göttlich, unendlich glücklich und dankbar“ und ich wusste genau in diesem Moment, in dieser unendlichen Stille und Vereinigung, dass es NICHTS mehr gibt, was mir je Angst machen würde.
Und so war und ist es bis heute.
Danach wusste ich, dass ich das anderen beibringen möchte und das dadurch Heilung (aber Achtung, d.h. nicht unbedingt frei von Krankheit) für jeden Menschen -egal welchen Alters- möglich ist.

Ich bin ohne spezielles Thema gekommen, war aber nervös (wahrscheinlich eben, weil Themen verborgen waren bzw. sind und ich Angst davor hatte, was passieren würde).

Ich bin aus der Journey zurückgekommen mit Bildern, die ich zuvor noch nie gesehen hatte, sie haben teilweise keinen Sinn gemacht und dennoch waren sie soooo wunderschön 🥹 da sind mir einfach die Tränen runtergelaufen, Tränen voller Glück.
Etwas in mir hat sich an dem Tag bewegt. Es ist schwer zu beschreiben aber ich habe etwas sehr starkes gespürt, im Körper.

Ich war unendlich dankbar danach. Und diese Bilder wirken immer noch 🙌

Ich bin so ein Fan, dass ich mich ganz schlecht zurückhalten kann wenn ich anfange, darüber zu sprechen 😬😂

Ich hatte über eine andere Journey schon letztes Jahr diese transformierende Situation
„der Himmel tat sich auf , meine Mutter kam mit weit ausgebreiteten Armen umarmte mich es war so reell ich habe sie richtig gespürt.
Es war befreiend ich entwickelte nämlich Panikattacken die nicht so schön waren 😞
Heute weiss ich dass ich ihren Tod nicht verarbeitet habe und alles festgesetzt war.

Danach waren die Panikattacken weg, und ich dachte nur oh wow ich will es weitergeben es sind alles Prozesse im Leben und ich lasse mich seit ca 2 Jahren leiten ich bin auf der Reise.
Jetzt ist jede Journey ein erwachen für mich immer wieder bin ich freier in meinem tun🫶🍀

Ich war nach meiner ersten Journey frei von meiner Scham barfuß zu laufen. Ich genieße das bis heute noch. Ich wusste sofort das ich dafür „brenne“ dies weiterzugeben und ich bereue es auf kleinste Weise. Die Erfahrungen werden intensiver und heilen mich tief von Innen heraus. Die Kämpfe enden und das Leben beginnt 🤗

Ich war lange auf der Suche nach einer Methode, die mich selbst ermächtigt und mir sofort Erleichterung, Kraft und gleichzeitig Frieden schenkt. Meditation ist super, aber ich habe niemals diese Tiefe erreicht und ich kann den Effekt noch Stunden nach der Atemreise spüren. Bei einer Reise hatte ich danach das Gefühl einer Nulllinie im Kopf. Es kam einfach kein Gedanke. Als ich dann im Wald spazieren war konnte ich alles beobachten, ohne das mein Kopf ständig bewerten wollte. Es war in meinem Kopf einfach nur still. Was ich als Coach großartig finde ist die niedrige Einstiegsschwelle. Es fällt vielen leichter zu atmen als sich in einem Gespräch zu öffnen und über Herausforderungen und die damit verbundenen Emotionen zu sprechen. Und bei jeder neuen Atemreise können sie tiefer gehen. Ich genieße es sie mit meiner Stimme zu begleiten, eine passende Geschichte zu kreieren und die begleitende Musik auszuwählen, die sie durch die schwierigen Momente der Reise trägt. Ich genieße es aber auch, mich selbst in den Reisen fallen zu lassen. Alle meine Masken abzulegen und meine unterbewussten Programme runterzufahren, zu überschreiben und neu zu starten. Nach jeder Reise fühle ich eine Veränderung. Daher ist die Absicht zu Beginn der Reise so elementar. Breathwork ist magisch – ich liebe es.