Als Business Coach und Trance Reiseleiter bin ich immer wieder aufs Neue fasziniert, wie kraftvoll und vielseitig unser Atem ist. Es gibt eine Atemtechnik, die mich besonders beeindruckt hat – die „Summende Biene“, im Yoga als Bhramari Pranayama bekannt. Sie ist nicht nur ein effektives Atemtraining, sondern wirkt sich nachweislich positiv auf den Blutdruck und…